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Terapias para Transtornos de Personalidade

Os transtornos de personalidade (TPs) são condições complexas e duradouras que afetam profundamente os padrões de pensamento, comportamento e interação das pessoas. Seu tratamento eficaz exige uma abordagem multidisciplinar, que geralmente envolve psicoterapia, medicações (quando necessário), e intervenções de apoio social. A seguir, apresentamos as principais terapias recomendadas para o [...]

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25
set
O Papel do Apoio Social na Recuperação de Desafios de Saúde Mental

A saúde mental é um componente essencial do bem-estar geral de uma pessoa. Enfrentar desafios de saúde mental pode ser uma jornada solitária e difícil, mas o apoio social tem se mostrado um fator crucial na recuperação e na melhoria da qualidade de vida de indivíduos com transtornos emocionais. A [...]

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18
jun
Como as Conexões Virtuais Afetam a Saúde Mental: Perspectivas da Terapia Cognitiva Comportamental

No mundo conectado de hoje, as interações virtuais tornaram-se uma norma. A era digital prometeu aproximar as pessoas, mas, paradoxalmente, a solidão tem aumentado globalmente. Este artigo examina como as conexões virtuais impactam nossa saúde mental, sob a perspectiva da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), uma abordagem que destaca a interação [...]

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03
jun
Encarando as emoções negativas

As emoções negativas são uma parte inescapável da experiência humana. Elas podem ser desencadeadas por uma variedade de situações, desde o estresse cotidiano até eventos de vida significativos. Aprender a lidar com essas emoções é fundamental para manter um equilíbrio emocional saudável e promover o bem-estar geral. Este artigo oferece [...]

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12
mar
Estratégias contra a Ansiedade

A ansiedade e a incerteza são aspectos inerentes à experiência humana, especialmente diante dos inúmeros desafios da vida moderna. Este artigo procura explorar, à luz das melhores evidências em psicologia, estratégias eficazes para gerenciar esses sentimentos e promover o bem-estar psicológico. A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao [...]

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12
mar
A mulher e sua saúde mental

1. Introdução  A saúde mental, uma área crítica do bem-estar humano, tem sido cada vez mais reconhecida como um campo complexo e multifacetado, que requer atenção especializada e direcionada. Dentro deste amplo espectro, a saúde mental da mulher emerge como um tópico de importância crucial, merecedor de estudo e reflexão [...]

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07
mar
Comprometimento Organizacional: A Chave para o Engajamento e Produtividade

O comprometimento organizacional desempenha um papel essencial na identificação e envolvimento do indivíduo com sua organização. Esse compromisso se manifesta através da crença nos valores da empresa, disposição em aplicar habilidades e esforços em seu benefício, e um desejo contínuo de permanência na organização. Profissionais engajados não só se dedicam [...]

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27
fev
Oncologia Integrativa – Diretivas ao paciente

A jornada do tratamento oncológico é uma estrada íngreme, onde cada curva exige reflexão, resiliência e cuidados especiais. A oncologia integrativa, que abrange técnicas de respiração, mudanças de comportamento e alimentação, desempenha um papel crucial na promoção da qualidade de vida emocional dos pacientes. Neste artigo, exploraremos algumas dicas comportamentais [...]

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07
fev
Oncologia Integrativa – Diretivas aos familiares

Durante o tratamento oncológico, os familiares tornam-se pilares fundamentais, enfrentando desafios emocionais complexos. A confrontação com a finitude, somada às mudanças na dinâmica familiar, cria uma atmosfera carregada de emoções intensas. O peso da situação varia, destacando a importância do suporte emocional e do acompanhamento por profissionais de saúde mental [...]

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07
fev
Tratamento Oncológico – Efeitos Neurológicos

A quimioterapia, frequentemente associada a efeitos colaterais físicos, também provoca alterações neurológicas profundas, cuja complexidade permanece amplamente desconhecida por muitos. Este texto visa esclarecer essas mudanças significativas, enfatizando a necessidade crítica de educar tanto os pacientes quanto seus familiares sobre os impactos cognitivos desse tratamento. Tais consequências podem afetar drasticamente [...]

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07
fev
Tratamento Oncológico – Efeitos psicológicos

Neste artigo, exploramos os aspectos psicológicos e emocionais que transcendem as questões de autoestima provocadas por alterações físicas decorrentes de condições médicas adversas. Além de abordarmos diversas alterações psicológicas decorrentes da condição e seus impactos neurológicos, destacamos a importância de compreender os efeitos emocionais para oferecer um acolhimento adequado e [...]

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07
fev
Idosos – dicas para cuidadores e familiares

Os cuidados com o idoso são os mais diversos. Já abordamos em nosso blog a respeito do início da terceira idade, os seus principais desafios e como se dá o declínio de algumas funções cognitivas, neurológicas e físicas. Diante de tudo isso, como agir? Baseando-se na obra de Lluís Segarra, [...]

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29
jan
A importância da base familiar

A célula-mãe que insere todo indivíduo nas relações interpessoais é a família. É ela que estrutura todas as bases para que uma pessoa possa encarar a grande aventura que é viver com os outros e, principalmente, com o diferente. Sua ausência ou problemas sérios em sua estrutura irão provocar profundas [...]

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29
jan
Compreendendo o início da terceira idade

O início da terceira idade, segundo a Organização Mundial da Saúde, ocorre a partir dos 65 anos, estendendo-se até aproximadamente os 80-85 anos, quando se inicia a etapa senil. Compreender as alterações cognitivas e neurológicas que caracterizam essa fase é essencial para promover os cuidados adequados aos idosos. Neste breve [...]

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29
jan
Desvendando os Sinais Ocultos da Saúde Mental

Nesta jornada exploratória pelos meandros da saúde mental, vamos mergulhar na abordagem da psicologia cognitivo-comportamental para identificar cinco sinais que podem indicar desequilíbrios emocionais. Ao compreender esses sinais, estaremos equipados para adotar estratégias práticas e reconstruir a estabilidade mental. 1. Pensamentos Distorcidos: O Espelho Turvo da Percepção  Os pensamentos distorcidos, [...]

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09
nov

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