Você conhece os outros tipos de Depressão?

Você conhece outros tipos de depressão? A depressão maior – a mais famosa dos tipos de depressão, já foi abordada em nosso blog (clique aqui).  Nesse artigo, abordaremos, de forma muito breve, três tipos diferentes de depressão: o Transtorno Depressivo Persistente (Distimia), Depressão Psicótica e o Transtorno Afetivo Sazonal.

Vamos te ensinar a identificar quando algo estiver ocorrendo com você ou com alguém próximo – você conseguirá orientar a pessoa a procurar a devida ajuda profissional.

 

 

Compreendendo os diversos tipos de depressão
Não é uma obrigação entendermos sobre todos os tipos de depressão, porém, saber o mínimo para diferenciar os tipos ajudará, principalmente, a decidir qual ação você deverá tomar consigo e com os outros.

Para termos empatia é necessário conhecimento.

Sem conhecimento, você não terá ações assertivas que promovam o bem-estar, também não saberá o suficiente quando deve orientar a busca da devida ajuda.

 

 

1) Transtorno Depressivo Persistente (Distimia)

Consiste em um estado negativo em relação à vida. Tem duração maior que dois anos – diferente da depressão maior, em que pessoa possui um “semblante triste” e aparência de alguém “esgotado”.

Sofrem com distimia as pessoas que parecem operar a vida na negatividade. Elas são:

• Facilmente irritáveis;

• Tem baixa autoestima;

• Possuem uma certa hiperatividade, mas, simultaneamente, um grande desânimo em fazer as coisas.

 

Pessoas que sofrem com distimia, podem procurar nas drogas e no consumo de bebida alcoólica, uma forma de se “animarem”. Por isso, precisam do devido tratamento e acompanhamento, para lidarem com esse “modo operante” que acabam vivendo.

 

 

2) Depressão Psicótica

Surge quando há uma depressão maior instalada, porém, o agravamento leva a pessoa a ouvir vozes e ter alucinações. É importante ressaltar que isso não configura uma esquizofrenia, podendo ser facilmente confundido por aqueles que não estão preparados para realizar essa avaliação.

Uma pessoa com depressão psicótica não é necessariamente esquizofrênica, ou tem qualquer tipo de transtorno – essa conclusão somente estará correta após a devida investigação com os profissionais adequados.

 

Na depressão psicótica, o sofrimento é tão intenso que causa distorção na percepção do indivíduo.

LEMBRE-SE: o sofrimento é uma experiência subjetiva, que varia de pessoa para pessoa. Não podemos comparar como cada um encara as suas dificuldades.

 

 

3) Transtorno Afetivo Sazonal

Tem como principal fator as alterações do clima. Algumas pessoas sofrem profundamente com essas alterações, principalmente no início do inverno, causando um queda de humor acentuada. Por exemplo: com a falta de luz solar, as pessoas se isolam e ficam mais retraídas, gerando quedas na produção de serotonina e dopamina – o humor dessas pessoas cai bruscamente, levando a esse tipo de depressão.

Por ser um transtorno mais voltado para o ambiente, possui um fim quase certo. Obviamente, não se pode decretar uma certeza a respeito disso, pois no decorrer da depressão sazonal, outros fatores podem se instalar e agravar a situação, levando a outros tipos de problemáticas.

 

 

Anote para relembrar: Para termos empatia é necessário conhecimento!

Entender brevemente essas distinções são de grande importância para promovermos o conhecimento a respeito da saúde mental. Outros artigos virão, utilizando-se de outras metodologias, tudo para contribuir com a promoção da saúde mental. Vamos juntos inovar nos cuidados da saúde mental? Confira mais artigos em nosso blog: https://saudemental.club/blog