A compulsão alimentar é caracterizada por episódios frequentes de ingestão exagerada de alimentos, acompanhados de sinais de perda de controle sobre as ações, intenso desconforto emocional e a ausência de mecanismos compensatórios.
Ela é resultado de múltiplos fatores, incluindo aspectos biológicos, psicológicos e socioculturais. No âmbito biológico, que não é o foco principal deste artigo, ocorre uma disfunção no sistema de recompensa do cérebro, fazendo com que a pessoa interprete os alimentos como a única fonte de prazer, e nada mais possa aliviar seu sofrimento além da comida.
Esse fenômeno é comum em indivíduos que adotam dietas restritivas, criando um padrão operante no corpo que interpreta a situação como se houvesse sempre escassez de alimento. Por essa razão, a pessoa sente necessidade de se alimentar em grande quantidade, o que, por sua vez, evolui para a compulsão alimentar.
Influência Sociocultural e Familiar nos Transtornos Alimentares
O contexto sociocultural engloba não apenas a valorização de um “corpo magro” pela sociedade, mas também o ambiente no qual a pessoa está inserida. Uma família que não aborda questões relacionadas ao corpo, que permite que padrões de beleza influenciem a criança ou que até mesmo incentiva um determinado padrão de beleza, contribui para o desenvolvimento de uma mentalidade que pode levar a transtornos alimentares.
Quando o indivíduo utiliza a comida como forma de lidar com frustrações, pode acabar comendo em excesso, ganhando peso e sofrendo por não se enquadrar no padrão de beleza que acredita ser o ideal.
É interessante destacar a ambivalência em alguns casos: a pessoa valoriza um corpo magro, mas essa valorização excessiva em relação a um padrão gera frustração. Essa frustração leva a pessoa a buscar compensação na ingestão de alimentos, o que resulta em afastamento do padrão estabelecido. Assim, ela acaba comendo cada vez mais, sentindo-se ainda mais frustrada.
As consequências físicas e emocionais
As consequências da compulsão alimentar são majoritariamente físicas, mas também agravam problemas emocionais. Dentre as consequências físicas, podemos listar problemas cardíacos devido à obesidade, colesterol alto, gordura no fígado, diabetes, entre outros, além de dificuldades de movimentação para aqueles que atingem a obesidade mórbida, causando sérios problemas ósseos.
Emocionalmente, intensifica-se a repulsa pelo próprio corpo, evitando olhar-se no espelho ou fazendo-o apenas para avaliar o quão distante do “padrão” está, gerando frustração e outros sentimentos negativos, descontando, consequentemente, na comida.
Qualquer pessoa pode desenvolver compulsão alimentar, embora algumas condições sejam mais propícias que outras. Entretanto, é incorreto pensar que apenas indivíduos com problemas relacionados à aparência podem desenvolver a compulsão.
Uma pessoa que enfrenta frustrações amorosas, dificuldades nos estudos, ou passa por relações abusivas no trabalho ou na família, por exemplo, também pode ser afetada. Qualquer tipo de frustração pode se tornar um gatilho para o desenvolvimento da compulsão alimentar.
A Importância do Apoio Profissional e o Perigo das Informações Inadequadas
Ao nos depararmos com alguém que possui compulsão alimentar, é essencial entender que essa pessoa não age assim simplesmente por vontade própria, mas enfrenta um problema sério que requer intervenção.
A compulsão alimentar pode estar associada a outros transtornos, e, por isso, é necessário o auxílio de profissionais qualificados, pois o transtorno alimentar pode ser consequência de outro problema. Buscar o profissional adequado para realizar essa avaliação é crucial, evitando informações de redes sociais vindas de influenciadores de dietas ou outros tipos de influenciadores que podem disseminar informações inadequadas.
